Hallo, liebe Sportlerinnen und Sportler,

im November 2022 haben die Mitglieder der Abteilungen gesund & fit und  fit & fun Aktiv Studio auf ihren Abteilungsversammlungen einer Fusion beider Abteilungen zugestimmt.
Auf der Hauptausschusssitzung wurde dieser Fusion stattgegeben.

Ab dem 01.01.2023 wird die neue (fusionierte) Abteilung „Fitness + Gesundheit“ heißen und einen monatlichen Zusatzbeitrag in Höhe von 6,00 Euro erheben.

Aktiv 70 Plus

ist ein zwölf Trainingseinheiten umfassendes Bewegungsprogramm für Menschen ab 70 Jahre, das vom Landessportverband Schleswig-Holstein konzipiert wurde.

Gemeinsam aktiv zu werden und zu bleiben, steht im Mittelpunkt.

Denn neben der körperlichen Aktivität ist auch das soziale Miteinander wichtig, um fit zu bleiben

Im Rahmen des 60-minütigen Trainings einmal pro Woche werden Übungen zu Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kognition mit Spaß vermittelt.

So sollen Bewegungsmangel und Funktionsverlust frühzeitig verhindert werden.

Begleitet und gefördert wird das Programm vom Präventionspartner des Landessportverbandes Schleswig- Holstein, der AOK NordWest.

fitness_plus_gesundheit(at)ftsv-fortuna.de