Kundalini Yoga

Kundalini Yoga stärkt den Körper, löst Verspannungen und Blockaden, vertieft den Atem und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Gelassenheit und Lebensfreude lassen den Alltag leichter bewältigen.

Das Angebot ist für Erwachsene jeden Alters geeignet, egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Leiterin des Yoga Kurses ist Sharanne Wheeler.

Vorherige Anmeldungen sind nicht notwendig. Bequeme Kleidung, ein Handtuch oder eine Wolldecke und, ausreichend Trinken sollten mitgebracht werden.

Die Yoga-Stunden sind ein Angebot unserer Abteilung "gesund & fit" . Für die Mitglieder der Abteilung "fit & fun Aktiv Studio" sind die Kurse kostenfrei.

Den vollständigen Kursplan können Sie unserer Seite der Abteilung "gesund & fit - Trainingszeiten"  entnehmen.

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